寂寞在跳舞

最近迷上吃羊肉卷。

过年时候买了好些烫火锅，

但是火锅多吃也会腻，

家人要求换个口味吧。

去市场买菜时候遇见金针菇，于是灵机一动就诞生了这道下饭的私房菜。

金针菇氨基酸含量高，是儿童保健增智、老年人延年益寿、成年人增强记忆力的必须品，在多国家誉为“益智菇”。

同时还能抑制血脂升高，降低胆固醇，防止高血脂症，从而减少心血管疾病的发生。

而羊肉用于治疗脾胃虚寒所致的反胃、身体瘦弱、畏寒等症是有一定效果的，

在这个春暖乍寒的季节，吃一些这类的食物不但能驱寒湿气，更是下饭的利器，

连拒绝羊肉的妈咪也开始爱上这道菜了，直呼太下饭做太少要求一次要2盘。

不过考虑到家人都能食用，所以在最后浇热油的时候我选择了橄榄油，

橄榄油能防止动脉硬化以及动脉硬化并发症、高血压、心脏病、心力衰竭、肾衰竭、脑出血

。食用橄榄油可以有效减少胆囊炎和胆结石的发生。

而且橄榄油有预防糖尿病的功效，橄榄油还有美容的功效。女人抹点在脸上可以润肤的哦。